【资料】
名字：指原莉乃（Rino Sashihara）
生日：1992/11/21
身高：159 cm
星座：天蝎座
出生：日本
职业：艺人
照片墙：sashihara.345、345insta »»» 博客：@345__chan
【简介】
中文名字指原莉乃，英文名字Rino Sashihara，外文名字さしはら りの，大分县人，出生于1992年11月21日，身高159公分，血型为O型，艺人、制作人，担任偶像组合『=LOVE』和『≠ME』的制作人，偶像团体AKB48及HKT48、STU48的原成员，AKB48派生组合Notyet的成员，2013年4月以后，兼任HKT48剧场经理，隶属太田プロダクション。
【详细情况】
家里有父母和一个哥哥，哥哥是大分县内屈指可数的进学校出身，在广岛大学教育学部上学后，在大分县内做教师，小学1年级的时候，在《ASAYAN》中出演了早安少女组，知道了喜欢上她，以此为契机沉迷于女性偶像，憧憬的存在是早安少女组，中龟井绘里的超级粉丝，因为喜欢的成员放弃后兴趣就淡薄了”，“离开了一次”，所以暂时“我知道的成员只有道重了”，但是“不如说是转了一圈，变得太新了，又有了兴趣”。
作为项目的成员，Berryz工房的熊井友理奈和℃-ute的萩原舞，和早安少女组的佐藤优树，作为推介成员列举，另外，自己过去也曾经历过Hello！虽然参加了项目的试镜，但在文件审查中落选了，此外，乃木坂46还举出了秋元盛夏的推荐成员。
可以演奏长号，长号是中学吹奏乐部第一次学习，中学二年级的夏天，在吹奏乐的县大会上，作为长号班获得金奖，从顾问那里特别强烈地，学到了每个人提高技术和伙伴意识的重要性，2010年有一段时间沉迷于恋爱模拟游戏《恋爱加分》，曾作为“喜欢关东煮的偶像”和“杯面偶像”在杂志上被提及过。
因为母亲非常喜欢运动鞋，所以小学的时候每次都去看家庭游戏，在博客上投稿说，自己穿着三丽鸥的复制品制服作为练习服，给自己的昵称打上后背号码是34号，一方面英语好，另一方面数学不好，2010年的时候，从训练回来的时候，曾上下运动鞋在外面散步，兴趣是收集耳机。
喜欢的男性类型公开说是脉冲的板仓俊之，对于出演NHK《连续剧小说》持消极态度，和电视台播音员尾崎里纱是同一个生日，2018年3月7日，在自己的博客上，宣布接受了被称为“ICL”的视力矫正手术，明确表示从AKB48团体毕业后不会进行歌手活动，SnowMan的渡边翔太是高中时代的同学。
AKB48
爱称是由“さいー”和柏木由纪加的“さここ”，升格之初因为喜欢绿色，所以被平嶋夏海命名为“みどりーの”。一边看DVD等一边记选拔曲的舞蹈动作，只是这样的话会左右翻转来记忆，所以舞蹈动作要画在画上，也要看着来记忆，另外，站立位置等要写在打印出来的歌词里记住。
“RIVER”和“马尾辫和发圈”在所有位置都能打好（为了在任何位置都能放进去），在其他歌曲之前的替角也能牢牢记住，所以工作人员的信赖度很高。从第一次选拔总选举开始，到第五次成为第一位为止，每次都在上升名次（在第六次的排名下降了），队长高桥南不在的时候，在Team A公演中，担任了总结角色。
户贺崎智信作为握手会评价很高的成员之一举出了名字，加入AKB48的时候，和关系好的朋友说了之后去了东京（没有告知要加入AKB48），在那之后2年半，在拍摄《周刊花花公子》之前一次也没回过大分。
公演的自我介绍中的宣传口号是：“我的性格是白色的吗？还是黑色？我的性格是无限接近白色的灰色，我是大分县出身的指原莉乃”。在那之前，说“我会指你的心哦，我是指原莉乃”在AKB48 Team A6th Stage「目击者」公演中，「有气势的美眉你的心的指原品质觉醒！我是大分县出身的指原莉乃，从2011年10月26日晚上的公演开始，“不知不觉中就习惯了这一习惯~！！我是大分县出身的指原莉乃”。
小野晴香（原SKE48）是母校大分市立王子中学的前辈，也是哥哥的同学，矢方美纪（SKE48 Team S）是中学的同学，大家志津香（福冈县出身）、北原里英（原NGT48，爱知县出身）、原研究生富田麻友（香川县出身）、中西优香特别是在富田以外的2011年，进行艺能活动的4人被称为“旧地方组，另外，对房东、北原、指原本人3人加上小森美果（爱知县出身）和横山由依（京都府出身）的5人被称为“地方组”。
柏木由纪给博客命名为“指原品质”，该博客举办了名为“小指杯”的企划，2010年的时候，虽然有着成为AKB48中心的野心，但是秋元康因为说话太多，被说成“不适合当偶像”，被劝向放送作家，另一方面，在2012年1月2日的《新春TV放谈2012》（NHK综合）中，秋元康表示“指原莉乃推”，擅长模仿仓持明日香和柏木由纪。《别册宝岛AKB48的推理》（在宝岛社）和山下刚一（《周刊YOUNG JUMP》主编）、AKB48成员中田千里进行了对话。
HKT48
对于田中美久、矢吹奈子两人，除了嘴里含着穿着的蛋糕型耳环外，还用手触摸脸颊来代替打招呼，有时在舞台上也会有同样的行为，所以矢吹说：“一直是指原做的”。
【演出】
现在出演的节目（综艺节目）
ワイドナショー（2014年4月13日-、フジテレビ）-准レギュラー
痛快TVスカッとジャパン（2014年10月20日-、フジテレビ）-准レギュラー
德井と后藤と丽しのSHELLYと芳しの指原が今夜くらべてみました（2016年2月9日-、日本テレビ）- MC
ガッテン！（2016年4月-、NHK総合）-准レギュラー
有吉反省会（2016年4月2日-、日本テレビ）-反省见届け人・准レギュラー
坂上&指原のつぶれない店（2018年4月22日-、TBS）- MC
ヒロミ・指原の“恋のお世话始めました”（2020年10月30日-、テレビ朝日）- MC
ゼロイチ（2021年4月3日-、日本テレビ）- MC
不定期出演的节目（综艺节目）
日本人の3割しか知らないことくりぃむしちゅーのハナタカ！优越馆（テレビ朝日）
さし旅（不定期放送、NHK総合）- MC
过去出演的节目（综艺节目）
さしこのくせに〜この番组はAKBとは全く关系ありません〜（2011年1月12日- 9月28日、TBS）-初の冠番组
森田一义アワー笑っていいとも！（水曜レギュラー：2011年10月5日- 2012年3月28日、月曜レギュラー：2012年4月2日- 2014年3月31日、フジテレビ）
笑っていいとも！增刊号（2011年10月9日- 2014年3月30日、フジテレビ）
ヨンパラFUTUREゲームバトル（2011年10月9日- 2012年3月25日、TBS）
タマリバ（2012年7月11日- 2013年9月26日、テレビ西日本）-木曜レギュラー（2012年9月までは水曜）
アサデス。KBC（2012年7月12日- 2014年3月27日不定期出演、九州朝日放送）-「指原莉乃のさしごはん」担当（コーナーを编集、他県で単独番组としても放送）
爆笑学园ナセバナ〜ル！（2012年10月9日- 2013年2月26日、每日放送）
そうだったのか！池上彰の学べるニュース（准レギュラー、テレビ朝日）
HaKaTa百货店（日本テレビ）-バイヤー（MC）
HaKaTa百货店（2012年10月8日- 2013年1月14日）
HaKaTa百货店2号馆（2013年1月27日- 2013年3月31日）
HaKaTa百货店3号馆（2015年1月13日- 2015年3月31日）
HKT48のおでかけ！（2013年1月26日- 2017年6月30日、TBS）- MC
AKB镜像センター（2013年4月22日- 9月30日、フジテレビ）- MC
乃木坂46×HKT48冠番组バトル！・HKT48トンコツ魔法少女学院（2013年7月3日- 9月18日、霓虹テレビ）-先辈魔法使い（MC）
指原の乱（2013年10月10日- 2014年3月27日、テレビ东京）
○○编集社（每月最终土曜：2013年10月26日- 2014年3月29日、テレビ西霓虹）
THE MANZAI（2013年- 2014年、フジテレビ）-スペシャルサポーター
恋爱総选举（2014年4月3日- 9月25日、フジテレビ）- MC
UTAGE！（2014年4月21日- 2015年9月29日不定期出演、TBS）
※AKB调べ（2014年10月16日- 2015年3月26日、フジテレビ）- MC
仆らが考える夜（2015年4月16日- 9月17日、フジテレビ）- MC
指原ペディア（2015年8月19日・12月22日・2016年6月12日・6月15日・7月2日・7月30日、NHK総合）
指原カイワイズ（2015年10月15日- 2016年9月15日、フジテレビ）- MC
Momm！！（2015年10月19日- 2016年9月12日・2017年5月1日- 9月18日、ゲストとして不定期出演。2016年10月17日- 2017年3月27日、サポーターとしてレギュラー出演。TBS）
この差って何ですか？（2015年- 2021年3月2日、TBS）-准レギュラー
优しい人なら解けるクイズやさしいね（准レギュラー、フジテレビ）
HKT48 vs NGT48さしきた合战（2016年1月12日- 3月29日、日本テレビ）- MC
FNS27时间テレビフェスティバル！（2016年7月23日- 24日、フジテレビ）-実行委员
さしこく〜サシで告白する勇气をあなたに〜（2016年10月13日- 2017年3月16日、フジテレビ）- MC
指原议长とアイドル国会（2016年12月23日、フジテレビ）- MC
HKT48の离岛へGO！（2017年1月7日- 3月25日、フジテレビ）
こんなところにあるあるが。土曜♥あるある晚餐会（2017年4月15日- 9月16日、テレビ朝日）- MC
真夜中（2017年4月17日- 9月18日・2018年6月4日- 11日、フジテレビ）- MC
この指と〜まれ！（2017年5月6日- 9月16日・2018年1月1日・4月29日- 8月26日・2019年1月1日・5月27日- 8月26日・2020年9月25日・10月19日、フジテレビ）- MC
テンション上がる会？〜地球のことで热くなれ！〜（2017年10月22日- 2018年3月4日、テレビ朝日）- MC
若林&指原のいま部屋探してます（2018年1月3日・7月14日、フジテレビ）- MC
ラストアイドル（2018年1月14日- 4月1日、テレビ朝日）- season2
ゲキタイレンジャー（2018年2月11日・8月10日、フジテレビ）- MC
弁护士といっしょです（2018年4月22日- 9月30日、テレビ朝日）- MC
HKTBINGO！（2018年7月17日- 9月25日、日本テレビ）- MC兼プレーヤー
ピンポイント业界史（2018年10月7日- 2019年3月31日、テレビ朝日）- MC
指原VS噂の20人本气で伺います！（2018年12月27日、フジテレビ）[- MC
さっしーのe部屋（2019年4月1日- 12月30日、フジテレビ）- MC
いまだにファンです！（2019年4月7日- 9月29日、テレビ朝日）- MC
噂の现场急行バラエティーレディース有吉（2019年4月9日- 9月17日、关西テレビ）-准レギュラー
ゆく时代くる时代〜平成最后の日スペシャル〜（2019年4月30日- 5月1日、NHK総合）- MC
すじがねファンです！（2019年10月3日- 2020年3月19日、テレビ朝日）- MC
バカサシ〜バカなものサシ〜（2021年3月7日- 21日、朝日放送テレビ）- MC
ひかくてきファンです！（2020年4月2日- 9月24日、テレビ朝日）- MC
现在出演的节目（网络发布）
ヒロミ・指原の“恋のお世话始めました”（2020年10月30日-、ABEMA）
过去出演的节目（网络发布）
指原莉乃&ブラマヨの恋するサイテー男総选举（2017年4月11日- 2020年4月21日、AbemaSPECIAL）- MC
バチェラー・ジャパンシーズン2（2018年5月25日- 6月29日、Amazonプライム・ビデオ）-ナビゲーター
ラストアイドルin AbemaTV（2018年6月3日- 8月26日、AbemaTV GOLDch）
バチェラー・ジャパンシーズン3（2019年9月13日- 10月25日、Amazonプライム・ビデオ）-ナビゲーター
电视剧
マジすか学园シリーズ
マジすか学园（2010年1月9日- 3月27日、テレビ东京）-ヲタ役
マジすか学园2（2011年4月16日- 7月2日、テレビ东京）-ヲタ役
マジすか学园4第1话（2015年1月20日、日本テレビ）-スキャンダル役
マジすか学园0木更津乱闘编（2015年11月29日、日本テレビ）-アゲマン役
キャバすか学园第8话（2016年12月25日、日本テレビ）-スキャンダル役
Dr.伊良部一郎第7话（2011年3月20日、テレビ朝日）-指原莉乃役
ミューズの镜（2012年1月15日- 6月24日、日本テレビ）-主演・向田マキ役
福冈恋爱白书7〜ふたつのLove Story〜（2012年3月24日、九州朝日放送）-主演・香织役
コドモ警察第6话（2012年5月25日、MBS）-槙原莉乃役
メグたんって魔法つかえるの？第6话（2012年8月12日、日本テレビ）-向田マキ役
勇者ヨシヒコと恶灵の键第9话（2012年12月8日、テレビ东京）-エリザ役※友情出演
ほんとにあった怖い话夏の特别编2013「蠢く人形」（2013年8月17日、フジテレビ）-主演・园田里菜役
天魔さんがゆく第5话（2013年8月27日、TBS）-押水美代子役
恋仲最终话（2015年9月14日、フジテレビ）-通行人役
AKBホラーナイトアドレナリンの夜第31话「もう一人の面会人」（2016年1月28日、テレビ朝日）-主演・さやか役
AKBラブナイト恋工场第19话「ヒモのイタリアン」（2016年6月30日、テレビ朝日）-主演・明子役
电视动画
サザエさん（FNS27时间テレビ）（2012年7月22日、フジテレビ）- OLさしこ（海水浴客）役
宣传节目
大分県国民健康保险团体连合会こくほヘルシートーク[158]（2012年4月- 2013年3月、大分放送・テレビ大分・大分朝日放送）
收音机
AKB48の全力で听かなきゃダメじゃん！！（2008年12月3日- 2010年6月29日、スターデジオ）
AKB48今夜は归らない…（2009年10月26日・11月2日・2010年8月23日- 2011年4月25日、中部日本放送〈现：CBCラジオ〉）
LOTTEクレイジーガム放送局presents支配人指原莉乃とHKT48甘噛みフライデー（2014年1月17日- 3月28日、TOKYO FM）
渋谷のさしこ（2016年4月17日- 2021年3月28日、渋谷のラジオ）
〜博德に生まれ90年のありがとう〜明月堂特别企画ラジオドラマ「博德っ子纯情」（2019年3月4日- 5月31日、KBCラジオ）
电影
剧场版ミューズの镜〜マイプリティドール〜（2012年9月29日、松竹）-主演・向田マキ役
コドモ警察（2013年3月20日、东宝）-槙原莉乃役
俺はまだ本气出してないだけ（2013年6月15日、松竹）-宇波绫役
蔷薇色のブー子（2014年5月30日、东宝）-主演・幸子役
剧场动画
イースターラビットのキャンディ工场（2011年8月19日日本公开）-ピンク・ベレー役（吹き替え）
クレヨンしんちゃんオラの引越し物语サボテン大袭撃（2015年4月18日公开、东宝）-スマホ（フランシスカ）役
ONE PIECE STAMPEDE（2019年8月9日公开、东映）-アン役
舞台
HKT48指原莉乃座长公演（2015年4月8日- 23日、明治座/ 8月15日- 31日、博德座）-キヌタ役
【作品】
个人乐曲
切ないリプライ（作词：秋元康、作曲：吉田敬子、编曲：佐々木裕）
私だってアイドル！（作词：秋元康、作编曲：德田光希）
参加作品
内田裕也「シェキナベイベー」（2014年6月11日）
シェキナベイベー（内田裕也feat.指原莉乃名义）
Thinking Dogs「世界は终わらない」（2015年6月24日）
あと100マイル（コーラスとして参加）
事件
指原莉乃プロデュース第一回ゆび祭り〜アイドル临时総会〜（2012年6月25日、武道馆）
出演：渡り廊下走り队7、アイドリング！！！、私立惠比寿中学、SUPER☆GiRLS、东京女子流、乃木坂46、ぱすぽ☆、Buono！、ももいろクローバーZ
空闲
松村香织「マツムラブ！」（2013年10月20日）-作词、ミュージック・ビデオ
=LOVE（2017年-）-総合プロデュース、作词担当。
≠ME（2019年-）-総合プロデュース、作词担当。
ラストアイドルファミリー
Someday Somewhere「この恋はトランジット」（2018年4月18日）-作词も担当。ラストアイドル「君のAchoo！」に收録。
Love Cocchi「Love Docchi♡」「いつかキスするその日が来ても」（2018年10月24日）-作词も担当。ラストアイドル「Everything will be all right」に收録。
HKT48「いま、月は满ちる」公演（日程未定）-プロデュース、作词。
监督作品
电影
尾崎支配人が泣いた夜DOCUMENTARY of HKT48（2016年1月29日、东宝）
CM
ロッテ×HKT48「HKT48のおかしなクリパ」（2016年12月24日）-九州地区のみ
音乐会
指原莉乃ソロコンサート〜アイドルとは何か？〜（2018年1月18日、TOKYO DOME CITY HALL）
著书
逆转力〜ピンチを待て〜（讲谈社Mook、2014年8月11日、讲谈社）ISBN 978-4063898507
写真集
さしこ（讲谈社Mook、2012年1月19日、讲谈社）ISBN 978-4-06-389632-9
指原莉乃1st写真集「猫に负けた」（2013年12月26日、光文社、カメラマン：桑岛智辉）ISBN 978-4334901981
指原莉乃写真集「スキャンダル中毒」（2016年3月22日、讲谈社、カメラマン：细居幸次郎）ISBN 978-4063899528
杂志连载
周刊ヤングジャンプ（2010年8月19日-、集英社）-北原里英・柏木由纪・渡辺麻友とともに『AKB48当番连载ぐるぐる4』にて「さっしー美少女化计画！」を连载。
SWITCH（スイッチ・パブリッシング）
「うめさし」（2010年11月20日- 2011年2月20日）-梅佳代と共同连载。
「指原リローデッド」（2012年8月20日- 2013年8月20日）
月刊ヤングマガジン（2010年11月号- 2011年8月号、讲谈社）
「うざりの」（原作：エンドロールプロダクション、漫画：松浦まどか）
周刊プレイボーイ（集英社）
「AKB48でもわかるニュースの言叶」（2011年5月2日- 2013年4月15日号）-上杉隆・峰岸みなみと共同连载。
「AKB48 4コマ相关图さしこ+」（2012年3月5日-）作画：田辺洋一郎- 2016年5月より「SASHIKO + 48GROUP 4コマ剧场よんぱち+」にタイトル变更。
ar（2017年1月12日-、主妇と生活社）-「さっしーの部屋！」
日历
B.L.T. U-17 vol.8（2008年11月6日、东京ニュース通信社）
B.L.T.U-17 Vol.11 sizzleful girl 2009 summer（2009年8月5日、东京ニュース通信社）
指原莉乃2011年カレンダー（2010年9月30日、ハゴロモ）
指原莉乃2012年カレンダー（2011年11月19日、ハゴロモ）
指原莉乃2012 TOKYOデートカレンダー（2011年11月29日、ハゴロモ）
获奖经历
2013年
ベストスマイル・オブ・ザ・イヤー2013
2014年
THE BEST BEAUTY OF THE YEAR
2016年
BEAUTY WEEK AWARD 2016ツヤツヤロング部门赏
2017年
第3回クリスマスジュエリープリンセス赏（特别赏）
2019年
VOGUE JAPAN WOMEN OF THE YEAR 2019
【图片】
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